Tratamente naturiste

Vitamina B12 ( in posturi si intoxicati alimentare)

Luati suplimente cu vitamine din complexul B( sa contina neaparat si vitamina B12-cobalamina). Acest element este esential in reconstructia celulara, in digerarea si in absorbtia nutrimentelor, in sinteza proteinelor, in metabolismul carbohidratilor( glucidelor) si al grasimilor, previne degenerarea neuronala. Dupa un regim vegetarian strict (posturi religioase ), pot aparea semnele carentei de vitamina B12. Persoanele ce trec printr-o intoxicatie etilica au o dificultate de de a absorbi cobalamina si deacea trebuie sa o procure din suplimente.

Doza zilnica recomandata este 2 mg atat pentru femei cat si pentru barbati.

Sursele naturale de vitamina B12 sunt: branzeturi, macrou, lapte, tofu si alte preparate pe baza de soia, ceriale fortificate.

Beti ceaiuri de matase de porumb, frunza de menta, turtita mare, brusture sau din fructe de macies.

! ! !ATENTIE VITAMINA B12 SI VITAMINA E SUNT PRINCIPALELE VITAMINE IMPLICATE IN PROLIFERAREA CELULARA DE ACEEA TREBUIE ADMINISTRATA CU MARE ATENTIE LA PERSOANELE CARE PREZINTA CANCER, SAU LA FEMEILE CARE PREZINTA CHISTURI OVARIENE

Vitamina B 12

Prezenta vitaminei B 12 in organism este deosebit de importanata de aceea este bine sa nu lipseasca  din alimentatia noastra zilnica. Complexul B trebuie sa contina B12 cobalamina, acest element este esential in reconstructia celulara , in digerarea si in absorbtia  nutrimentelor in sinteza proteinelor,in metabolismul carbohidratilor (glucidelor) si al grasimilor , previne degenerarea neuronala . Dupa un regim strict vegetarian (posturi religioase,persoanele vegetariene) pot aparea semnele carentei de vitamina B12 . Persoanele ce trec printr-o intoxicatie etilica au o dificultate de a absorbi cobalamina si de aceea trebuie sa procure din suplimente.

Doza zilnica Dead Snow hd recomandata este de 2 micrograme atat pentru femei, cat si pentru barbati.

Surse naturale pentru vitamina B12 sunt:

• brânzeturi, macrou, lapte , tofu si alte preparate pe baza de soia, cereale fortificate;
• ceaiuri: de matase de porumb frunze de menta ,brusture, fructe de macies sau turtita mare;
• se gaseste in toate produsele de origine animala ,in special ficat de vita si de pui, vitel, dar si in peste si in oua.