Tratamente naturiste

Bautura ideala pentru afectiuni vasculare

• Luati 2  lamii frumoase, spalati-le bine cu apa rece,apoi taiati-le felii fine. Se toarna 1 l apa  rece si se lasa  la macerat  2-3 ore la temperatura camerei. Adaugati 2-3 cuburi de gheata ,miere  dupa gust si serviti toata cantitatea pe parcursul unei zile.

Apa de mare

Apa de mare este o minerala care contine clor, sodiu, magneziu, sulf si ologoelemente, aceste elemente alcatuind o combinatie benefica pentru organismul uman. De asemenea, nu trebuie sa ignoram nici importanta algelor marine.

Apa de mare are efecte antiinflamatorii si intensifica metabolismul. Ea poate fi folosita pentru gargara in caz de durere de dinti, durerii de gingii si stomatite . Asupra pielii apa de marea actioneaza ca dezifectant si grabeste vindecarea ranilor.

Extern, apa de mare mai poate fi folosita in terapia naturista pentru bai impotriva reumatismului, a obezitatii, a seboreei, a acneei, a nevrozelor si a tulburarilor circulatorii

Apa de mare administrata intern este utila in combaterea insuficentei tiroidiene si paratiroidiene, gusei endemice,astmului bronsic si tulburarilor circulatorii. De asemenea ea se mai  foloseste pentru scaderea nivelului colestero din sange si ca adjuvant in tratamentul tuberculozei.

Tratamentul cu apa de mare este practicat in toata lumea pe parcursul verii, pe litoral , dar si in sezonul rece sub forma de bai calde, dusuri si aerosoli.Pe litoral Marii Negre talasoterapia se poate face incepand din luna mai pana la sfarsitul lui septembrie. Asa ca bucurati-va de apa marii si de valurile ei, atat pentru a va distra, cat si pentru a va intari sanatatea de care avem cu totii atata nevoie.

Mierea si Propolisul

Produsul albinelor s-a inscris de mii de ani in randul elementelor naturale folosite initial pentru completarea hranei , apoi pentru reglarea si buna functionare a activitatii intregului organism uman.

Apiterapia este terapia traditionala care foloseste mierea, propolisul, polenul, laptisorul de matca, ceara, veninul albinelor invederea mentinerii sanatatii corpului omenesc.Proprietatile terapeutice ale acestora au fost recunoscute inca din antichitate , avand o lunga istorie ca surse naturale benefice sanatatii.

Mierea : este de departe cel mai important  element al stupului. Scrierile din antichitate mentioneaza frecvent mierea de albine si utilizarea ei medicala, fiind creata o adevarata mitologie in jurul acesteia, datorita  numeroaselor sale proprietati terapeutice.Este un aliment usor de digerat, cuprinzand un amestec de fructoza , glucoza si minerale, cu absorbtie intestinala foarte buna.

Niciun alt aliment sau medicament nu este mai complet , mai bine tolerat si mai usor de asimilat de organism. Mierea contine:

• peste 400 de substante organice, printre care : zaharuri (fructoza,glucoza, maltoza, zaharoza);
• vitamine(B,C,A,D,K):
• minerale( potasiu, calciu, magneziu,fosfor);
• ceruri:
• enzime;

Toate aceste elemente ii confera o valoare terapeutica uriasa.

Actiunile terapeutice sle mierii in aplicatii locale sunt foarte bine cunoscute, ea avand actiune antibiotica, bacteriostatica,cicatrizanta, tonicardiaca, calmanta,regeneratoare.

Este un recunoscut antiinfectios natural, care actioneaza asupra principalelor sisteme si aparate  din organism , de la nivelul tubului digestiv si caile respiratorii pana la nivelul pieleii si al mucoselor.

Este un puternicstimulent al digestiei si al metabolismului , favorizeaza tranzitul intestinal, inducand starea de bine a intregului organism.

Propolisul:  este cunoscut si folosit ca remediu terapeutic, la fel ca si mierea si polenul de peste 5000 ani . Este un produs al albinelor , pe care acestea il pregatesc ca si mijloc de aparare impotriva  inamicilor naturali.

Propolisul este recunoscut ca “antibiotic natural “.In compozitia lui exista polen, rasini, uleiuri eterice precum si microelemente ca: zinc, fier, calciu, cobalt, mangan, aliuminiu, siliciu, fiind indicat in afectiuni ale cavitatii bucale , ale aparatului respirator, afectiuni digestive,reumatice, dermatologice.

Propolisul este folosit si ca biostimulator, ce poate mari rezistenta fizica si inlatura oboseala.Este folosit si ca biostimulator, ce poate mari rezistenta fizica  si inlatura oboseala.

Asociat cu mierea, propolisul contribuie la sustinerea efortului indelungat, ducand la cresterea randamentului si a puterii de concentrarea.Datorita proprietatilor sale anti virale, antitoxice si antiinflamatori, propolisul isi gaseste tot mai multe utilizari . Vindeca  mucoasa bucala si faringiana , avand efect efecte de calmare si usurare, excelent stimulent si intaritor al imunitatii.

RETETE PE BAZA DE CRUDITATI

• Reteta de maioneza: 2 galbenusuri de ou,1 lingura lamiie,sare marina, un praf  mustar ,20ml ulei de masline. Galbenusurile ,zeama de lamaie, praful de mustar si sarea marina se amesteca foarte bine .Uleiul se adauga in picaturi batind continuu.

• Supa rece.Se amesteca rosii curatate,dovlecei taiati marunt,ardei de mai multe culori,taiati marunt,usturoi pisat,lamiie, putina smintina sau ulei de masline,sare si piper.

• Praz cu telina :2 bucati de praz taiate in rondele subtiri,2 mere rase mare , o jumatate telina rasa marunt,2-3 felii ananas taiate in bucati mici se ameseca cu maioneza.Se mentine foarte bine o zi.

• Salata de telina cu ciuperci:  o jumatate tulpina de telina taiata fin,o ceapa taiata rondele,200 g ciuperci de cultura taiate in opt , un ardei  verde taiat marunt, 3 linguri  seminte de floarea-soarelui,2 linguri zeama lamiie, 5 linguri ulei,un catel de usturui pisat,sare si piper.Se amesteca.

• Desert de sfecla: 100 g sfecla rasa fin,100g mere rase ,o   lingura smintina, o lingura nuci rase,o lingurita zeama de lamiie, o lingura stafide,100g banane.Se amesteca totul si se serveste imediat.

• Salata de telina cu dovleac: 15og telina rasa fin, 150g dovleac sau dovlecel ras mare,2 linguri ulei,o lingurita boia,o lingura zeama de lamiie,3 linguri smintina sau iaurt sare.se amesteca totul.

• Salata de rosii cu castraveti:  o cana de rosii curatate si taiate felii,o cana castraveti rasi sau taiati cubulete, o lingurita ulei, o lingurita zeama lamiie,o ceapa taiata marunt, o lingura patrunjel tocat,putin cimbru,sare.Se adauga o ceasca seminte dupa dorinta.

• Dovlecei cu sfecla: 200g dovlecei rasi mare,100g sfecla rasa fin,100g mere rase mare, 50g nuci tocate,4 linguri smintina.

• Salata de mazare: 250g mazare verde,un catel de usturoi pisat,o lingura ulei,o lingura lamiie,o lingura smintina,3 linguri patrunjel tocat,dupa gust putina miere albine.Se amesteca totul bine si se condimenteaza cu putina sare si piper.